Что нужно знать о здоровье зубов и полости рта?
Здоровье зубов и полости рта является неотъемлемой частью вашего общего здоровья и благополучия. Плохая гигиена полости рта может привести к кариесу и заболеваниям десен, а также к сердечным заболеваниям, раку и диабету.Поддержание здоровья зубов и десен - обязательство на всю жизнь. Чем раньше вы освоите правильные привычки гигиены полости рта, такие как чистка зубов, использование зубной нити и ограничение потребления сахара, тем легче избежать дорогостоящих стоматологических процедур и долговременных проблем со здоровьем.
Узнать больше: что такое лечение кариеса методом ICON
Факты о здоровье зубов и полости рта
Зубные полости и заболевания десен очень распространены. По данным Всемирной организации здравоохранения, надежный источник:- от 60 до 90 процентов школьников имеют по крайней мере одну полость зуба;
- почти 100 процентов взрослых имеют по крайней мере одну полость зуба;
- от 15 до 20 процентов взрослых в возрасте от 35 до 44 лет имеют серьезные заболевания десен;
- около 30 процентов людей во всем мире в возрасте от 65 до 74 лет не имеют естественных зубов;
- в большинстве стран на каждые 100 000 человек приходится от 1 до 10 случаев рака полости рта;
- бремя болезней полости рта намного выше в бедных или обездоленных группах населения;
Есть много шагов, которые вы можете предпринять, чтобы сохранить зубы здоровыми. Например, заболевание зубов и полости рта может быть значительно уменьшено за счет:
- чистить зубы фторсодержащей зубной пастой как минимум два раза в день;
- чистить зубы по крайней мере один раз в день;
- уменьшая потребление сахара;
- придерживаться диеты с высоким содержанием фруктов и овощей;
- избегать табачных изделий;
- пить фторированную воду;
- ищу профессиональную стоматологическую помощь;
Симптомы стоматологических и оральных проблем
Вам не следует ждать появления симптомов, чтобы посетить своего стоматолога. Посещение стоматолога два раза в год обычно позволяет им обнаружить проблему еще до того, как вы заметите какие-либо симптомы.Если у вас есть какие-либо из следующих предупреждающих признаков проблем со здоровьем зубов, вам следует записаться на прием к вашему стоматологу как можно скорее:
- язвы или болезненные области во рту, которые не заживают через неделю или две;
- кровотечение или опухшие десны после чистки или чистки зубной нитью;
- хронический неприятный запах изо рта;
- внезапная чувствительность к горячим и холодным температурам или напиткам;
- боль или зубная боль;
- рыхлые зубы;
- оголяющиеся десны;
- боль при жевании или кусании;
- отек лица и щеки;
- щелчок челюсти;
- сломанные зубы;
- частая сухость во рту;
Если какой-либо из этих симптомов сопровождается высокой температурой и отеком лица или шеи, вам следует обратиться за неотложной медицинской помощью.