Человек с высоким риском того или иного заболевания должен регулярно проходить тестирование независимо от его возраста.
На этой странице:
- Здоровье дома
- Проверка здоровья сердца
- Сахарный диабет
- Рак простаты
- Рак кишечника
- Состояние глаз
- Плотность костной ткани
- Другие темы здоровья
- Другие тесты
- Где получить помощь
Мужчины должны проходить регулярные проверки здоровья. Обратитесь к своему врачу для регулярных медицинских осмотров, чтобы помочь вам оставаться здоровым и забрать ранние признаки заболевания или недомогания. Сердечно-сосудистые (сердечные) заболевания, диабет и некоторые виды рака часто можно выявить на ранних стадиях, когда лечение может быть более успешным.
Когда у вас будет медицинское обследование, ваш врач расскажет вам о вашей истории болезни, истории болезни вашей семьи и вашем образе жизни. Также будет обсуждаться ваша диета, вес, количество упражнений и курение.
Если у вас есть факторы высокого риска, такие как семейная история заболевания, более вероятно, что у вас разовьется конкретное заболевание. Регулярные осмотры могут помочь вашему врачу подобрать признаки раннего предупреждения. Например, высокое кровяное давление может быть ранним признаком сердечно-сосудистых заболеваний.
Здоровье дома
Проверка здоровья и хорошее самочувствие должны быть частью вашей обычной рутины. Это поможет вам оставаться здоровым и заблаговременно выявить потенциальные проблемы. Вещи, которые вы можете сделать дома, включают в себя:
- Проверка кожи - вы должны проверить свою кожу на наличие необычных родинок или веснушек. Обратитесь к врачу, если заметите что-нибудь необычное. Мужчины с высоким риском (например, те, кто работает на улице) нуждаются в ежегодном обследовании у своего врача или дерматолога.
- Уход за зубами - вы можете снизить риск разрушения зубов, заболеваний десен и потери зубов, если регулярно чистите зубы и придерживаетесь диеты с низким содержанием сахара. Посещайте стоматолога не реже одного раза в год для осмотра зубов и профессиональной уборки.
- Проверка яичек - начиная с периода полового созревания, вы должны регулярно проверять наличие необычных утолщений или комков в яичках. Обратитесь к врачу, если вы обеспокоены.
Проверка здоровья сердца
Проверка здоровья на сердечные заболевания может включать:- Артериальное давление - проверяйте свое артериальное давление каждые два года, если ваше артериальное давление в норме, вам не исполнилось 40 лет, и у вас нет семейной истории высокого кровяного давления. Ежегодно проверяйте его, если вам больше 40 лет, у вас повышенное кровяное давление или если у вас есть личная или семейная история высокого кровяного давления, инсульта или сердечного приступа. Посоветуйтесь с врачом.
- Анализы крови - это, среди прочего, проверка уровня холестерина и триглицеридов в крови. Высокие уровни могут указывать на повышенный риск различных проблем со здоровьем, включая болезни сердца. Если вам за 45, вам следует сдавать анализ крови раз в пять лет. Если вы подвержены высокому риску сердечно-сосудистых заболеваний и у вас семейный анамнез, вам следует проходить обследование каждый год с 40 лет.
- Тесты на ожирение - избыточный вес является значительным фактором риска для многих заболеваний, включая сердечно-сосудистые заболевания и диабет. Попросите своего врача проверять индекс массы тела (ИМТ) и измерение талии каждые два года, если вам меньше 40 лет. Если вы старше 40 лет, вам следует ежегодно проверять свой вес.
- Электрокардиограмма (ЭКГ) - это неинвазивный и безболезненный медицинский тест, который выявляет сердечные (сердечные) нарушения путем измерения электрической активности, генерируемой сердцем при его сокращении. Если вы старше 50 лет, ваш врач может рекомендовать ЭКГ каждые два-пять лет, в зависимости от вашего состояния здоровья и истории болезни.
Сахарный диабет
Тесты на диабет включают тест на уровень сахара в крови натощак, который измеряет количество глюкозы в крови после того, как вы некоторое время не ели. В зависимости от вашего уровня риска, вам нужно будет проходить тестирование ежегодно или раз в три года.Факторы риска развития диабета 2 типа включают в себя:
- Семейная история диабета
- Предиабет (слегка повышенный уровень глюкозы в крови)
- Возраст старше 45 лет
- Избыточный вес или ожирение
- Высокое кровяное давление
- Высокий уровень холестерина в крови
- копчение
- Сидячий образ жизни
- История стенокардии (боль в груди), сердечный приступ или инсульт
- Особое этническое происхождение.
Рак простаты
Существуют разногласия среди экспертов по скринингу рака предстательной железы, поэтому обсудите плюсы и минусы с врачом. Если вам за 50, вам может быть рекомендовано ежегодное цифровое обследование простаты. Это означает, что врач вставляет палец в смазанный перчаткой в анус, чтобы почувствовать изменения в предстательной железе.Анализ крови на простатический специфический антиген (ПСА) не рекомендуется в качестве скринингового теста для населения в целом. Положительный анализ крови на ПСА должен быть подтвержден цифровым тестом и другими тестами, включая биопсию простаты.
Если у вас есть семейный анамнез любого типа рака, включая рак предстательной железы, вам может потребоваться регулярно проходить тест PSA и цифровой тест после того, как вам исполнится 40 лет. Обратитесь за советом к врачу.
Рак кишечника
Анализ фекальной оккультной крови (FOBT) использует химические вещества для проверки крови на наличие кала (poo). Если вам за 50, вы должны проходить этот тест раз в два года или после 40, если у вас есть семейная история.Мужчинам с высоким риском развития рака кишечника может потребоваться колоноскопия каждые пять лет. Во время этого теста врач вводит через анус тонкий инструмент, называемый колоноскоп, для визуальной проверки прямой кишки и толстой кишки на предмет любых отклонений.
Состояние глаз
Если вы уже носите очки по рецепту или контактные линзы, ваши глаза должны проверяться каждый год. Молодые взрослые мужчины, которые не носят очки по рецепту или контактные линзы, должны проходить тестирование каждые два года.Зрение имеет тенденцию ухудшаться с возрастом. Серьезные заболевания глаз, такие как глаукома, катаракта, диабетическая ретинопатия и дегенерация желтого пятна, чаще встречаются с возрастом. Мужчины старше 60 лет должны сдавать ежегодный экзамен. Однако более частое тестирование может быть рекомендовано мужчинам с определенными факторами риска, такими как:
- Семейная история глазных болезней
- Личная история глазных болезней или травм
- Некоторые медицинские условия, такие как высокое кровяное давление или диабет
- Некоторые лекарства.
Обратитесь к своему врачу или специалисту по уходу за глазами для получения дополнительной информации.
Плотность костной ткани
Остеопороз может поражать как мужчин, так и женщин. Пожилой возраст является значительным фактором риска. Тест на плотность кости помогает определить здоровье ваших костей. Тестирование плотности костной ткани чаще всего используется, когда у людей есть:- Остеопороз или опасения по поводу остеопороза
- Деформация позвоночника (позвоночника)
- Остеопения (снижение плотности костей)
- Предыдущий перелом.
Вообще говоря, мужчины старше 50 лет должны регулярно проходить тесты на плотность кости. Посоветуйтесь с врачом.
Другие темы здоровья
Ваше медицинское обследование может включать обсуждение других проблем со здоровьем, таких как:
- Необычные симптомы у вас могут быть
- Статус иммунизации
- Алкоголь и наркотики
- Проблемы психического здоровья, такие как депрессия
- Эректильная дисфункция или другие сексуальные проблемы
- Раны
- Проблемы в отношениях.
Ваш доктор может помочь вам напрямую. Иногда ваш врач может обратиться к вам специалистам для диагностики и лечения.
Другие тесты
Вам могут потребоваться другие регулярные анализы, не перечисленные здесь, в зависимости от вашей личной или семейной истории болезни. Обратитесь к врачу за дополнительной информацией.