Запой: как предупредить
Запой является признаком сформированной алкозависимости либо высокого риска ее возникновения. Если появляется часто, тогда требуется лечение у специалиста. Возможно принять профилактические меры, чтобы предупредить следующий запой. Специалисты рекомендуют для этой цели убрать факторы, провоцирующие безудержную тягу к выпивке.
Причины, вызывающие запой
Выделяют основные факторы, которые могут стать катализатором запойного состояния у страдающих алкогольной зависимостью.
- Стресс. У тех, кто не страдает выраженной алкозависимостью, как раз нервные переживания могут стать «пусковым крючком» для запоя. Во избежание рецидива следует пересмотреть жизненные ценности.
- Окружение. Человек легко воздерживается от приема алкогольных напитков либо способен контролировать дозу алкоголя, однако в конкретной компании он не может этого сделать. Для предотвращения затяжного пьянства в данном случае лучше сократить общение с «подстрекателями».
- Поводы. Дни рождения, новогодние праздники, получение заработной платы либо окончание проекта на службе — в этих случаях зависимый расслабляется и выпивает больше обычного. Это способно вызвать запойное состояние, в частности, при наличии у больного нескольких выходных дней. Если такие «поводы» для принятия алкоголя возникают регулярно, рекомендуется пройти кодировку во избежание самой возможности выпить.
- Травмирующие события. Пациент поддается срыву в критические моменты, если происходят какие-то плохие события. Подобные запои, как правило, случаются редко, но продолжаются долго и имеют интенсивный характер, тяжело проходят, подрывая тем самым здоровье. Если больной подвержен реакциям такого рода на неприятные ситуации, а также сложные проблемы, рекомендуется заранее уберечь его от вероятных последствий.
- Плохое самочувствие. Срыв возможен, когда утром после принятия алкоголя больной чувствует себя очень плохо и решает преодолеть похмелье спиртным. Таким образом усиливается интоксикация, активируется механизм затяжного пьянства. Человек попадает в состояние непрерывного алкогольного опьянения.
Устранять похмелье следует другими методами: обезболивающими средствами, питьем большого количества жидкости, контрастным душем, сном, незначительными физическими занятиями. Если самочувствие очень плохое, следует вызвать специалиста на дом и провести детоксикацию. Это быстро улучшит самочувствие и вернет человека к жизни.